Zimný futbalový tréning sa často presúva do interiérových priestorov rôznych telocviční a športových hál. Čo všetko potrebujete, aby ste toto obdobie prečkali bez problémov a mohli trénovať na ďalšiu sezónu?
Futbal alebo futsal?
Na hranie futbalu v interiérových priestoroch môžete pokojne použiť vybavenie pre futsal. Najmä futsalové halovky sú špeciálne upravené tak ,aby ste v nich mohli bez výčitiek kopať do lopty a nemuseli sa báť ich poškodenia.
Chrániče
Pri hraní futsalu nezabudnite aj na chrániče. Pád na tvrdej podlahe v športovej hale je oveľa bolestivejší, ako pád len tak niekde na tráve a preto si môžete ľahko ublížiť.
Nepoužívajte iné topánky
Ak sa rozhodnete hrať v interiéri v kopačkách, veľmi ľahko si ich môžete zničiť. Iné topánky ako halovky vám neposkytnú takú stabilitu, vďaka ktorej môžete hrať ako profesionáli.
Futsalová lopta?
Ak chcete ďalšiu zmenu v tréningu, pokojne si vyberte aj futsalovú loptu. Jej proporcie sú trochu iné, pretože sú upravené na hranie vo vnútri. Dokážete rovnaké triky aj s mierne inou loptou?
Trochu iný tréning
Menší rozmer ihriska a bránok vám pomôže inak vnímať priestor počas hry, čo sa môže pozitívne odraziť pri jarnom návrate na veľkú hraciu plochu. Prekvapte svojich súperov a naučte sa hrať aj na iných ihriskách.
