Úvod Tagy Ako schudnúť

Štítok: ako schudnúť

Ako schudnúť z tváre? Naše tipy pre krásnu tvár

Ľudia sa pri chudnutí sústredia na svoje boky, stehná, brucho alebo zadok. Všetky tieto partie majú niečo spoločné – existujú na ne skvelé cviky. Ako však schudnúť tuk z tváre? Máme...

Top 3 chutné šaláty na chudnutie

V dnešnom článku sme si pre vás pripravili 3 chutné šaláty, ktoré vás zasýtia a pomôžu vám s udržaním štíhlej línie. Ktorý šalát vám chutil najviac a aké šaláty si robíte...

7 rýchlych a diétnych jedál pre štíhlu líniu

Túžite po štíhlej postave? Vedie k nej jednoduchá cesta – jesť menej a viac sa hýbať. My sme vám priniesli zoznam 7 tipov na potraviny, ktoré nie sú kalorické, obsahujú minimum...

Týchto 5 cvikov vám najviac pomôže schudnúť

December je náročný mesiac pre naše trávenie aj postavu. Stoly sa prehýbajú pod množstvom zákuskov, rolád, majonézových šalátov, vyprážaných kaprov a kapustníc. A čo s našou postavou po sviatkoch? Pomôže vám...

Tie najlepšie predsavzatia pre ženy

  Vždy na konci roka zvykneme bilancovať, čo sa nám tento rok podarilo, aké úspechy sme dosiahli, čo sa nám nepodarilo a chceli by sme to dotiahnúť budúci rok. Predovšetkým ženy si...

Nie a nie schudnúť? Skúste tieto osvedčené rady

Leto je v plnom prúde, pláže sú plné namakaných športovcov a vy sta stále opaľujete len na záhrade, schovaní pred očami cudzích ľudí? Aj veľkého brucha a prebytočného tuku sa dá...

Rýchla diéta do plaviek

Leto je už pomaly tu a začína plavková sezóna. Začíname tráviť viac času na kúpaliskách a to znamená, že musíme vystavovať svoju postavu v plavkách. Ak ste si stále hovorili, že...

NAJNOVŠIE ČLÁNKY