Úvod Tagy Chudnutie

Štítok: chudnutie

Ako schudnúť z tváre? Naše tipy pre krásnu tvár

Ľudia sa pri chudnutí sústredia na svoje boky, stehná, brucho alebo zadok. Všetky tieto partie majú niečo spoločné – existujú na ne skvelé cviky. Ako však schudnúť tuk z tváre? Máme...

7 rýchlych a diétnych jedál pre štíhlu líniu

Túžite po štíhlej postave? Vedie k nej jednoduchá cesta – jesť menej a viac sa hýbať. My sme vám priniesli zoznam 7 tipov na potraviny, ktoré nie sú kalorické, obsahujú minimum...

Tie najlepšie predsavzatia pre ženy

 Vždy na konci roka zvykneme bilancovať, čo sa nám tento rok podarilo, aké úspechy sme dosiahli, čo sa nám nepodarilo a chceli by sme to dotiahnúť budúci rok. Predovšetkým ženy si...

Nie a nie schudnúť? Skúste tieto osvedčené rady

Leto je v plnom prúde, pláže sú plné namakaných športovcov a vy sta stále opaľujete len na záhrade, schovaní pred očami cudzích ľudí? Aj veľkého brucha a prebytočného tuku sa dá...

Rýchla diéta do plaviek

Leto je už pomaly tu a začína plavková sezóna. Začíname tráviť viac času na kúpaliskách a to znamená, že musíme vystavovať svoju postavu v plavkách. Ak ste si stále hovorili, že...