Štítok: zdravie
Efektívne tipy, ako zdravo zhodiť kilá pred dovolenkou
Ako sa blíži čas odchodu do vysnívanej prázdninovej destinácie, naberá na obrátkach chuť mnohých žien urobiť všetko pre to, aby čo najrýchlejšie schudli. Často to chcú dosiahnuť extrémne redukčnými diétami, prísnym...
Spánkové problémy žien: Za všetkým sú hormóny!
Kvalitu spánku neradno podceňovať! To vie každý, komu chýba dobrý spánok a hľadá príčiny, čo je za tým. Stres, zlá životospráva alebo žiarenie z obrazoviek? Áno, toto všetko môže mať negatívny dopad na...
Beh v tehotenstve
Šport a tehotenstvo rozhodne nie sú nepriateľmi. Práve naopak, preto sa počas tehotenstva nemusíte vyhýbať ani behu. Predovšetkým, ak beh milujete.
Keď ste však predtým nikdy nebehávali, odporúčame vám počas tohto obdobia...
Sauna v tehotenstve
Pýtate sa, či je dobré kombinovať saunu a graviditu? V tomto článku vám dáme odpoveď na túto otázku. Množstvo žien totiž miluje dobrú saunu a chcú si ju pochopiteľne dopriať aj...
Ako sa vysporiadať s migrénou v tehotenstve?
Migréna je vždy veľmi nepríjemná. O to viac znepríjemňuje život ženy práve v období tehotenstva, kedy by sa mala radšej vyhýbať liekom určitého typu. Príčiny sú rôzne. Môžu ju vyvolať hormonálne zmeny alebo...
Čo robiť s prechladnutím v tehotenstve
Prechladnutie je pomerne bežná vec a pokiaľ sa nejedná o nič vážnejšie, zvyčajne máva priebeh, ktorý viete riešiť návštevou lekára a zotrvaním v posteli. O niečo horšie to však môže byť, ak ste tehotná. Prechladnutie v tehotenstve...
Mastná pleť a ako sa jej zbaviť
Máte problémy s mastnou pleťou a neviete, ako sa ich zbaviť? Nechcete platiť stovky eur za predražené produkty, ktorým neveríte? V dnešnom článku sme si pre vás pripravili niekoľko jednoduchých tipov,...
Krvácanie z nosa – tipy a triky
Krvácanie z nosa je často nevinný, no niekedy aj nebezpečný signál, že v tele niečo nie je v poriadku. V dnešnom článku sa pozrieme na dôvody tohto javu, tipy na jeho...
Strie vám nemusia viac znepríjemňovať život
Strie – problém, ktorý poznajú rovnako muži aj ženy. Muži si ho však neberú tak osobne. Práve ženy, ktoré trávia najmä v lete viac času v úspornejších plavkách majú vďaka tomuto...
Detox už túto jeseň: Ako na to?
Neskorá jeseň je jedno z tých období, v ktorom sa množstvo ľudí rozhodne pre detoxikácia organizmu. Či už ste sa na tento boj dali aj vy z dôvodu prehýreného leta alebo...