Štítok: strava
Strava počas dojčenia: Mamičky, toto sú 4 pravidlá, podľa ktorých sa stravujte
Materstvo je krásne, avšak veľmi náročné obdobie. Obzvlášť čerstvé mamy sa musia vysporiadať s mnohými náročnými úlohami – okrem iného s dojčením. Tvorba materského mlieka organizmus ženy veľmi vysiľuje a žiada si zvýšený výdaj...