Štítok: otužovanie
Neustále virózy? Skúste otužovanie
Jeseň, zima a jar spoločne zahŕňajú až 75 % času z roka. Počas týchto troch období na nás najviac útočia rôzne choroby, virózy, vírusy a baktérie. Ako sa pred nimi efektívne...
Nepodceňujte chlad, toto vám môže urobiť
Zima už naplno uderila a to sa stihlo odraziť aj na našom zdraví. V tomto období sme náchylnejší na rôzne choroby, pretože vplyvom vrtochov počasia máme oslabenú imunitu. Obzvlášť ženy by...