Pozná to zrejme každá jedna z nás. Povinnosti v škole, v práci, v domácnosti. A staranie sa o seba ide zase bokom. Veď kto by mal čas na preventívne prehliadky? Prevencia je však kľúčom ku zdraviu a k včasnému odhaleniu zákerných chorôb. Nájdime si v diári jeden deň za rok, oplatí sa.
Veď som bola minulý rok!
Pravidelná výhovorka väčšiny z...
Počasie je ešte chladné, teploty sa pohybujú okolo nuly a môže sa zdať, že leto je ešte ďaleko. Avšak ak to so svojou postavou v plavkách myslíte naozaj vážne, je ideálny čas začať so sebou niečo robiť už teraz.
Upravte stravu
Takmer v každom článku narazíte na diétu, ktorá vás v rekordne krátkom čase zbaví nadbytočných kíl. Vyhnite sa takýmto...
Stále trávime čas s ľuďmi. Žijeme s rodinou, v práci máme kolegov, stretávame sa s kolegami, ľudí stretávame vonku na ulici. Preto by ste si sem tam mali dopriať čas pre seba. Nemyslíme tým víkend s partnerom niekde na wellness, ale obyčajný večer doma, ktorý strávite úplne sama. Bez partnera, detí, úplne bez rodiny. Takýto večer by ste si...
Pri starostlivosti o pleť by ste určite mali brať do úvahy typ pleti. Kozmetika na pleť, ktorá vyhovuje vašej priateľke nemusí vyhovovať vám, práve naopak, môže vám spôsobiť ďalšie problémy, o ktoré určite nestojíte. Základom zdravej pokožky je používanie prípravkov určených na vás typ pleti.
Celkovo poznáme päť typov pleti. Každú z nich môže trápiť množstvo problémov. Zápaly, rôzne typy akné, ekzémy,...
Na to, aby ste mali dokonalú pleť, nemusíte míňať veľa peňazí. Veľa produktov si dokážete vytvoriť aj sami. Naša kuchyňa skrýva množstvo potravín, ktoré majú skvelé účinky na našu pleť a sú lacné, stačí ich správne namiešať. Prinášame vám niekoľko receptov na domáce pleťové masky, ktorých účinky sa prejavia už po prvom použití.
Zemiaková maska na mastnú pleť
Mastná pleť...
Vo svete šperkov sa čím ďalej tým viac objavujú rôzne jednotné sety. Z jednej kolekcie tak môžete mať náramok, náhrdeľník, náušnice, brošňu, ale napríklad aj prsteň. Ako to však vyzerá, keď nemáte všetky šperky z jednej série?
Nebojte sa kombinácie
To, že vaše diamantové šperky nie sú z jednej kolekcie, neznamená, že sa k sebe nehodia. Ak je náhrdelník jemný...
Na ženy je čo sa týka správania spoločnosť o dosť prísnejšia. Nad niektorými vecami sa pri mužoch nepozastavujeme, avšak na ženách nám prekážajú. Žena by sa mala kontrolovať pri každej príležitosti a udržať si úroveň. Ktorých trapasov by sa žena mala vyvarovať, aby si nespôsobila spoločenské faux-pas?
(Ne)ovládanie svojho tela
Určité telesné prejavy sa v spoločnosti neprípustné, či už...
Gravidita týždeň po týždni. Sledujte s nami všetky zmeny, ktoré sa dejú s telom ženy počas tehotenstva a ako sa dieťatko v jej lone postupne vyvíja.
26. týždeň gravidity
Dieťatko sa nezadržateľne mení a vyvíja. Nárast jeho hmotnosti sa teraz týždeň čo týždeň zintenzívni a to bude nápor na mamičku. Aj preto by si mala dožičiť viac oddychu, relaxu, možno meditáciu či príjemné tehotenské cvičenia. Nezabudnite...
Ste v očakávaní a neustále hľadáte nové informácie o bábätku, priebehu tehotenstva a iných dôležitých súčastiach celého tohto obdobia? Vyskúšajte 5 moderných tehotenských aplikácií pre Android, ktoré vám pomôžu nájsť tie správne odpovede na vaše otázky.
Flo
V tejto aplikácii si môžete sledovať a zapisovať celý priebeh menštruácie, príznaky aj nálady. Aplikácia Flo vám sama vypočíta ovuláciu aj najvyššiu pravdepodobnosť času...
V zime venujeme zvýšenú starostlivosť naším vlasom či popraskaným perám. Ako je to však so starostlivosťou o nechty? Čo by ste rozhodne nemali zanedbávať?
Nechty potrebujú výživu
Aj v niektorých štartovacích sadách na nechty nájdete rôzne prípravky na výživu nechtov. Či už ich budete aplikovať z vonku alebo budete vitamíny a zinok konzumovať, nič tým nepokazíte.
Mráz ich môže poškodiť
Silný mráz dokáže poškodiť nielen...