Tehotenstvo týždeň po týždni. Sledujte s nami všetky zmeny, ktoré sa dejú s telom ženy počas gravidity a ako sa bábo v jej lone vyvíja.
31. týždeň gravidity
Pôrod sa blíži a vy by ste nemali nič dôležité odkladať na neskôr. Rovnako tak sa však neprepínajte a robte len to, čo je skutočne nevyhnutné. Ak máte niekoho, kto vám ochotne pomôže s varením či...
Tmavé kruhy pod spodnými viečkami sú bežné u mužov aj žien. Tmavé kruhy môžu spôsobiť, že vyzeráte staršie ako v skutočnosti ste. Preto je potrebné sa ich zbaviť a to čo najskôr.
Tmavé kruhy sa najčastejšie vyskytujú u ľudí, ktorí:
sú starší
majú genetickú predispozíciu k tomuto stavu
pochádzajú z nebielych etnických skupín (tmavšie odtiene pokožky sú náchylnejšie na hyperpigmentáciu v okolí...
Tehotenstvo týždeň po týždni. Sledujte s nami všetky zmeny, ktoré sa dejú s telom ženy počas gravidity a ako sa plod v jej lone vyvíja.
29. týždeň gravidity
Komunikácia s dieťatkom vo vašom brušku nabrala na pravidelnosti, vlastne si už ani neviete predstaviť, že by ste sa mu dennodenne neprihovárali. Je skvelé, keď dieťa počuje hlas svojich rodičov ešte pred narodením,...
Krvácanie z nosa je často nevinný, no niekedy aj nebezpečný signál, že v tele niečo nie je v poriadku. V dnešnom článku sa pozrieme na dôvody tohto javu, tipy na jeho rýchle odstránenia, ale aj na dobré rady, ako sa mu v budúcnosti vyvarovať.
Čo krvácanie spôsobuje
Krvácanie z nosa je často spôsobené prasknutím nejakej cievky v dutine nosnej. To, prečo...
Dojčíte a pomaly, ale isto sa blíži čas zavádzania prvých príkrmov? Čo dojča a obilniny? Kedy je správny čas zoznámiť ho s lepkom?
Zoznámte dieťa s lepkom
Názory odborníkov na čas, kedy zaviesť lepok sa dosť rôznia. Niektorí pediatri tvrdia, že riziko vzniku celiakie klesá, ak je dieťa v čase zavádzania lepku stále dojčené. Iní túto hranicu odsúvajú a sú presvedčení, že s lepkom sa nemusíme ponáhľať.
Každopádne,...
Nie je jedno, čo pijeme. Každý odborník vás bude odhovárať od pitia sladených nápojov a odporučí vám obyčajnú vodu a bylinkové čaje. Avšak nápojov, ktoré sú prospešné pre naše zdravie, je v skutočnosti oveľa viac. Dnes vám predstavíme 7 nápojov, ktoré prinesú vášmu zdraviu úžitok.
Photo by PhotoMIX Company from Pexels
Zelený čaj proti rakovine
Zelený čaj obsahuje látky, ktoré spomaľujú rast nádorov. Okrem...
Dovolenka pri mori sa vám máli a radi by ste strávili pár dní na mieste, ktoré obklopuje len voda? V takomto prípade sa určite obzeráte po nejakom ostrove. Ktoré ostrovy sú však medzi Slovákmi najobľúbenejšie a prečo by ste sa na ne mali určite vydať?
Srí Lanka
Ak hľadáte kúsok pokojnej oázy v Indickom oceáne, Srí Lanka je vašou jasnou...
December je náročný mesiac pre naše trávenie aj postavu. Stoly sa prehýbajú pod množstvom zákuskov, rolád, majonézových šalátov, vyprážaných kaprov a kapustníc. A čo s našou postavou po sviatkoch? Pomôže vám jedine cvičenie! Prinášame vám 5 účinných cvikov, ktoré zatočia s vašimi kilami navyše po sviatkoch.
Pomocník náš každodenný PLANK
Plank predovšetkým precvičuje stabilitu a udržuje stabilitu nášho tela. Je...
Tehotenstvo týždeň po týždni. Sledujte s nami všetky zmeny, ktoré sa dejú s telom ženy počas tohto obdobia a ako sa dieťa v jej lone vyvíja a mení.
37. týždeň gravidity
Čas sa rýchlo kráti a nie je správne nič odkladať na neskôr. Aj preto by ste už mali mať všetko nachystané, výbavička skompletizovaná a taška do pôrodnice pripravená na viditeľnom mieste.
Sú to skutočne...
Ako správne dojčiť a mať istotu, že dieťatku nič nechýba? Rozhodne pomáha vhodná poloha pri dojčení a technika. Viete, ako na to?
Správna poloha mamy a bábätka
Najdôležitejšie pri dojčení je cítiť sa pohodlne. To platí pre mamičku aj dieťatko, aby sa mohli uvoľniť, vďaka čomu sa u dieťaťa spustí uvoľňovací reflex a dojčenie pôjde hladko.
Platí základné pravidlo – prikladá sa dieťa k prsníku, nie naopak! Dávame pozor...